
פרודוקטיביות הוליסטית – איך להצליח בעשייה מבוססת משמעות לצד חיי פנאי ומנוחה
פרודוקטיביות הוליסטית היא גישה מעשית לחיי עבודה ויצירה לצד פנאי ומנוחה. בתוך המאמר תמצאו עקרונות לתרגול שפע והגשמה במאמץ נכון.
בין אם זה מערכת יחסים זוגית, הורית או משפחתית – נכיר את עצמנו בתור הקשר ונלמד להביא את עצמנו בצורה קשובה, נוכחת וחופשית.
נכיר את עצמנו על ציר העשייה וננוע יחד מהימנעות לעשייה מיטיבה ויציאה בריאה מאיזור הנוחות.
מגדירים, בוחרים ומתרגלים חיים דיגיטליים ללא הסחות-דעת, לניצול מירבי של המשאבים ורווחה נפשית.
לומדים כיצד לעצב הרגלי עבודה המאפשרים להכנס למצב של פלואו ועבודה עמוקה.
פרודוקטיביות הוליסטית היא גישה מעשית לחיי עבודה ויצירה לצד פנאי ומנוחה. בתוך המאמר תמצאו עקרונות לתרגול שפע והגשמה במאמץ נכון.
הסחות דעת הם לא סוגייה של העולם החדש. מאז ומתמיד היו לו לאדם טריגרים בסביבתו הטבעית שהסיחו את דעתו. דברים אלה יכלו להיות חיצוניים, כמו
במאמר הזה אספתי לכבודכם כמה טכניקות מיטיבות שיכולות לעזור לכם לתעדף את המשימות היומיומיות שלכם באופן שיטתי, לתכנן את הזמן שלכם ולהתרכז בדברים החשובים לכם ביותר.