התמכרות לסמארטפון ומה לעזאזל אנחנו יכולים לעשות

אז הצלחתי לפנות זמן ותשומת לב כדי לכתוב מאמר חדש על נושא שכבר הרבה זמן דגדג לי באצבעות – ההתמכרות שלנו למכשיר החכם.
אני משתמש במושג התמכרות על אף שרובנו לא לגמרי מתאימים להגדרה הממסדית של התופעה (Nomophobia) מפני שאני לא רוצה להשתמש במילים מכובסות שלא יעשה חסד עם האמת – שאנחנו כך או אחרת – מכורים. ואם לא מכורים אז תפוסים חזק (מלשון Hooked).
ומה שעוד מפעים אותי הוא שלא משנה על מה אני כותב בעולם הזה של מודעות בשדה הדיגיטלי, תמיד מתבהר לי כמה המנגנונים בבסיסם מאוד פשוטים (ומורכבים בו-זמנית) –
– יש כוחות חיצוניים שמנצלים את החולשות הקוגניטיביות והפסיכולוגיות שלנו (ראו ערך Behavioural design – מבטיח לכתוב עליו בקרוב).
– יש העדר כלים להתמודד בכוחות עצמנו עם אי-נוחות, הסיפור הבודהיסטי הקלאסי של הקוף המקפץ והבריחה למחוזות הסיפוק המיידי (מנגנון הדחיינות המפורסם)
ובאמצע אנחנו, בני אנוש פגיעים ומיואשים למחצה.
אבל אני אופטימי. המהפכה הדיגיטלית הלמה בנו חזק, אבל לאט-לאט אנחנו מצמצמים את הפער ולומדים איך לחיות בשלום ובצלילות יחסית. זה לפחות נכון לי ולך – אחרת לא היינו פה.
אז אם את המאמר מעניין אותך לקרוא – הוא מונח ממש כאן.
זהו להפעם, אני מקווה שעוררתי בך סקרנות. זה הכי חשוב.
ובבקשה, כדי שלא ארגיש שאני מדבר אל הקיר (😋) – אפשר לכתוב לי אם הרווחת איזה טובה או שניים מהדברים עליהם טרחתי.
עד הפעם הבאה,
גלעד.

לגמרי עשוי לעניין אותך:

אם הגעת עד הלום

במייל אני משתף תוכן ייחודי, מעשי ומרחיב תודעה.
ספאם לא יהיה שם וניתן לצאת בקלות בכל רגע (לא אפגע).