
ניקוי דיגיטלי – התהליך שיעזור לכם לשוב לאיזון בחיי היומיום
ניקוי דיגיטלי הוא כלי מצויין למי שרוצה למצוא איזון בחיים הדיגיטליים ולהתחבר מחדש לחיים שיש בהם מנוחה, פנאי ויצירה. איך עושים את זה? הכל במאמר.
ניקוי דיגיטלי הוא כלי מצויין למי שרוצה למצוא איזון בחיים הדיגיטליים ולהתחבר מחדש לחיים שיש בהם מנוחה, פנאי ויצירה. איך עושים את זה? הכל במאמר.
קשה לדמיין את החיים שלפני הטלפונים החכמים. לפני שסבלנו כל כך מהתמכרות לסמארטפון. ימים שבהם לא היתה לנו גישה לאינטרנט (לפחות לא במובן הכיף והמאפשר
מה שהביא אותי לכתוב את המאמר הזה, היתה המחשבה שיש צורך במדיום נינוח יותר, ביריעה רחבה יותר – שניתן יהיה להחשף בה בעדינות ובהדרגה לכל אותו מידע אודות האספקטים השליליים של הרשתות החברתיות. מידע אשר אמור, בתקווה – לעורר אותנו למודעות גבוהה יותר בחיים הדיגיטליים שלנו, כדי שנוכל להתפתח בהם כיצוריים תבוניים המרבים טוב בעולם.
האנושות צריכה להתעורר ולהבחין בכל מיני תופעות דרמטיות והרות גורל שנקרות בדרכה – וזה לא ממש קורה. אני אישית לא אוחז באשליה שהאנושות תתפכח בזמן סביר ובטח שלא בהשראת סרט בנטפליקס (עוד חור שחור). אבל אין ספק שיצירות אקטיביסטיות מהסוג הזה הם דבר מבורך. הדילמה החברתית דורשת שיכירו בה.
מינימליזם דיגיטלי היא פילוסופיה מעשית שעוזרת לנו לנהל מערכת יחסים מודעת ובריאה יותר עם הטכנולוגיה בחיינו, ועל ידי כך להשיג חיים פרודקטיביים ומאושרים יותר.
עבודה עמוקה היא טכניקה המתאימה מאוד לעולם החדש. טוב שיש פילוסופיה מעשית שמניעה אותנו למצויינות בתחום המקצועי. במאמר תמצאו את כל מה שצריך בשביל להתחיל.
ההנאה שבהחמצה הוא תרגול המהווה תרופת-נגד של הפחד מהחמצה. מדובר על תחושת סיפוק ממה שיש לנו בחיים כמו שהם. השתחררות מהצורך להשוות את עצמנו לאחרים.
את הכלים שאני מלמד הכי טוב להטמיע תוך כדי התנסות. הדיוור שלי הוא מעיין נובע של כלים ועיצות מועילות שיוכלו לעזור גם לך למצוא את הדרך האישית לפרודוקטיביות, שקט תודעתי וחיים מלאי הגשמה ויצירה בעולם דיגיטלי.