ספריית וידאו

ספריית וידאו

התמכרות למסכים

סרטון: התמכרות למסכים | למה קשה לנו לשמור על איזון דיגיטלי?

המהפכה הדיגיטלית גובה מאיתנו מחיר כבד בכל אספקט של החיים. היא ממכרת אותנו, גוזלת מאיתנו תשומת לב, פוגעת באיכות ובמשך השינה שלנו, מעלה רמות של סטרס, חרדה ודיכאון, יוצרת קיטוב חברתי ופוליטי ועוד.
למה כל כך קשה לנו לשמור על מערכת יחסים בריאה ומאוזנת עם הטכנולוגיה?

למאמר המלא