התמכרות למסכים

התמכרות למסכים | למה קשה לנו לשמור על איזון דיגיטלי?

המהפכה הדיגיטלית גובה מאיתנו מחיר כבד בכל אספקט של החיים. היא ממכרת אותנו, גוזלת מאיתנו תשומת לב, פוגעת באיכות ובמשך השינה שלנו, מעלה רמות של סטרס, חרדה ודיכאון, יוצרת קיטוב חברתי ופוליטי ועוד.
למה כל כך קשה לנו לשמור על מערכת יחסים בריאה ומאוזנת עם הטכנולוגיה?

לצפייה בסרטון >>

אפשר ללמוד גם לבד.

בדיוור שלי אני כותב ומשתף בקפידה אך ורק בנושאים מרחיבי תודעה.
יהיו שם כלים פרקטיים, הזמנה לתרגול, השראה להתבוננות והגיגים מחיים מינימליסטיים.

מדי פעם אני גם משתף בנימוס על תהליכים ברוח התוכן שתפגשו בבלוג ובדיוור.