כאן עוסקים באֵבוֹלוּצְיָה
כאן עוסקים באֵבוֹלוּצְיָה

פרודוקטיביות הוליסטית – איך להצליח בעשייה מבוססת משמעות לצד חיי פנאי ומנוחה
פרודוקטיביות הוליסטית היא גישה מעשית לחיי עבודה ויצירה לצד פנאי ומנוחה. בתוך המאמר תמצאו עקרונות לתרגול שפע והגשמה במאמץ נכון.

להתמקד במה שחשוב: המדריך השלם להתמודדות עם הסחות דעת
הסחות דעת הם לא סוגייה של העולם החדש. מאז ומתמיד היו לו לאדם טריגרים בסביבתו הטבעית שהסיחו את דעתו. דברים אלה יכלו להיות חיצוניים, כמו

הרשתות החברתיות ואנחנו: כל ההשפעות השליליות שחשוב שנכיר
מה שהביא אותי לכתוב את המאמר הזה, היתה המחשבה שיש צורך במדיום נינוח יותר, ביריעה רחבה יותר – שניתן יהיה להחשף בה בעדינות ובהדרגה לכל אותו מידע אודות האספקטים השליליים של הרשתות החברתיות. מידע אשר אמור, בתקווה – לעורר אותנו למודעות גבוהה יותר בחיים הדיגיטליים שלנו, כדי שנוכל להתפתח בהם כיצוריים תבוניים המרבים טוב בעולם.

מסכי עשן: המלכודת הדיגיטלית – הדילמה החברתית בפריים טיים (ביקורת סרט)
האנושות צריכה להתעורר ולהבחין בכל מיני תופעות דרמטיות והרות גורל שנקרות בדרכה – וזה לא ממש קורה. אני אישית לא אוחז באשליה שהאנושות תתפכח בזמן סביר ובטח שלא בהשראת סרט בנטפליקס (עוד חור שחור). אבל אין ספק שיצירות אקטיביסטיות מהסוג הזה הם דבר מבורך. הדילמה החברתית דורשת שיכירו בה.

לתעדף משימות: הדרך הנכונה לנהל את העבודה ולעשות את הדברים החשובים באמת
במאמר הזה אספתי לכבודכם כמה טכניקות מיטיבות שיכולות לעזור לכם לתעדף את המשימות היומיומיות שלכם באופן שיטתי, לתכנן את הזמן שלכם ולהתרכז בדברים החשובים לכם ביותר.

הכל אודות דחיינות: על המקור של התופעה ואיך מתגברים עליה
בניגוד למה שהרבה חושבים, דחיינות היא סוגייה רגשית במהותה יותר מאשר קושי בניהול זמן. במאמר שלפניכם תמצאו את הסיבות שבגללן אנחנו דוחים ואיך אפשר להתגבר על זה.
7 מיתוסים על פרודוקטיביות שכדאי לכם מאוד להכיר (ולשכוח)
מרוב מאמרים על פרודוקטיביות כבר אי אפשר לדעת למי להאמין? ריכזתי עבורכם 7 מיתוסים נפוצים שכדאי להכיר ולשכוח כדי להתקדם לשלב הבא בהתפתחות שלכם.

על מינימליזם דיגיטלי – מרעש טכנולוגי למרחב שקט של פרודקטיביות
מינימליזם דיגיטלי היא פילוסופיה מעשית שעוזרת לנו לנהל מערכת יחסים מודעת ובריאה יותר עם הטכנולוגיה בחיינו, ועל ידי כך להשיג חיים פרודקטיביים ומאושרים יותר.

עבודה עמוקה: על התרגול שיביא לכם הצלחה בעולם החדש
עבודה עמוקה היא טכניקה המתאימה מאוד לעולם החדש. טוב שיש פילוסופיה מעשית שמניעה אותנו למצויינות בתחום המקצועי. במאמר תמצאו את כל מה שצריך בשביל להתחיל.

שיטת Time Blocking וכיצד תוכלו לנהל בעזרתה את הזמן שלכם ביעילות מירבית
Time Blocking זו שיטה חכמה לניהול זמן על ידי תכנון מוקפד של חלונות זמן בלו"ז. טיים בלוקינג עוזר לנו לתעדף משימות ולוודא ולהשקיע זמן במה שחשוב לנו באמת.

מ-FOMO ל-JOMO – הפחד מהחמצה הופך להנאה שבהחמצה
ההנאה שבהחמצה הוא תרגול המהווה תרופת-נגד של הפחד מהחמצה. מדובר על תחושת סיפוק ממה שיש לנו בחיים כמו שהם. השתחררות מהצורך להשוות את עצמנו לאחרים.

לאמן את המוח: איך לעודד ייצור מיאלין ולמה זה חשוב לתפקוד קוגניטיבי מעולה
לא משנה איזו כישור חדש אנחנו רוכשים – אנחנו משפיעים על החיווט של המוח שלנו ברמה העמוקה ביותר. ייצור מיאלין זו דוגמה טובה לאיך זה קורה.

תודעה צלולה במייל
בדיוור שלי אני כותב ומשתף בקפידה אך ורק בנושאים מרחיבי תודעה.
יהיו שם כלים פרקטיים, הזמנה לתרגול, השראה להתבוננות והגיגים מחיים מינימליסטיים.
מדי פעם אני גם משתף בנימוס על תהליכים ברוח התוכן שתפגשו בבלוג ובדיוור.
דרך כאן מגיעים רק דברים טובים
בלי ספאם, רק תוכן איכותי ומרחיב תודעה.
אפשר לצאת בכל רגע, אני לא נעלב.