הוואטסאפ הוא בלי ספק אחד מגורמי הסחות הדעת הפופולריים והרציניים ביותר. וזה לא פלא – יש תרבות שלמה של "תקשורת מיידית" שהופכת את החיבור התמידי והמענה המיידית למשהו שמצופה אחד מהשני. אבל להסתובב כל היום בתשומת לב מוסחת פוגע לנו בכל תחומי החיים – בעבודה ובפרודוקטיביות, ברמות גבוהות של סטרס ובקושי להפריד בין עבודה לחיים. מה עושים? מאמינים שאפשר אחרת ומתחילים להתנסות. ריכזתם לפניכם כמה אסטרטגיות יעילות שאפשר להתחיל איתם.
