מולטיטסקינג ושברו – לעשות פחות ולהספיק יותר בעולם של היפר חיבור
מולטיטסקינג. מודה שאני לא מבין ממש את הקטע. אצלי זה מאוד ברור שלעשות 2 דברים בו-זמנית (שאינם הרגל אוטומטי) זה מתכון לכשלון קולוסאלי. אני לא
מסכים ושינה – על אור כחול, הפרעות שינה והפרשת מלטונין
מסכים ושינה זה לא שילוב כל כך מוצלח, האמת חייבת להאמר. כחלק מההשתלטות של המסכים על נתחים הולכים וגדלים מחיינו, אין ספק שהנוכחות שלהם בחדר
זמן מסך לילדים – לשמור על איזון דיגיטלי בימי קורונה
למה בחרתי פתאום לכתוב על זמן מסך לילדים… את המאמר הזה אני כותב במהלכו של סגר ולילד שלי בן ה-4 וקצת אין גן . יש
מדיניות הפרטיות החדשה של וואטסאפ ולמה זה צריך להדאיג אותנו
אם גם אתם משתמשים בוואטסאפ (נו ברור), בטח קיבלתם לאחרונה הודעה עיקשת בכניסה לאפליקציה, שמבקשת מכם לאשר את מדיניות הפרטיות החדשה. אולי אישרתם אותה ללא-היסוס
למה אני אוהב לקום מוקדם בבוקר
מאז שאני זוכר את עצמי אני אדם של בוקר. גם בתקופות שהימים והלילות שלי היו הפוכים, השעות הקטנות והראשונות של היום היו אלה שהכי מילאו אותי בחיוביות, שמחה ואנרגיה להתחיל את היום. הצינה של השחר, השמיים המתבהרים, השמש שזורחת והציפורים שמתעוררות – רומנטיקה, אני יודע.
ניקוי דיגיטלי – התהליך שיעזור לכם לשוב לאיזון בחיי היומיום
ניקוי דיגיטלי הוא כלי מצויין למי שרוצה למצוא איזון בחיים הדיגיטליים ולהתחבר מחדש לחיים שיש בהם מנוחה, פנאי ויצירה. איך עושים את זה? הכל במאמר.
על קרקוע, גראונדינג ולמה כדאי לנו ללכת יחפים על האדמה
קרקוע. כבר הרבה שנים שאני נמשך להליכה יחפה ובכל הזדמנות פוגש את האדמה בלי תיווך, בכף רגל עירומה. בשנים האחרונות אני גם רץ ריצה מינימליסטית
על התמכרות לסמארטפון ושינוי הרגלי הגלילה – נקודת מבט הוליסטית
קשה לדמיין את החיים שלפני הטלפונים החכמים. לפני שסבלנו כל כך מהתמכרות לסמארטפון. ימים שבהם לא היתה לנו גישה לאינטרנט (לפחות לא במובן הכיף והמאפשר
תוספי כרום מומלצים לפרודוקטיביות – תשתית דיגיטלית משודרגת בלחיצת כפתור
במהלך השנים בהם אני משוטט יומיומית במחוזות הדיגיטליים, אספתי לא-מעט כלי עזר דיגיטליים שעזרו לי לנווט בנינוחות בין המרחבים השונים והמשימות. עם הזמן, מתוך החשיבה
פרודוקטיביות הוליסטית – איך להצליח בעשייה מבוססת משמעות לצד חיי פנאי ומנוחה
פרודוקטיביות הוליסטית היא גישה מעשית לחיי עבודה ויצירה לצד פנאי ומנוחה. בתוך המאמר תמצאו עקרונות לתרגול שפע והגשמה במאמץ נכון.
להתמקד במה שחשוב: המדריך השלם להתמודדות עם הסחות דעת
הסחות דעת הם לא סוגייה של העולם החדש. מאז ומתמיד היו לו לאדם טריגרים בסביבתו הטבעית שהסיחו את דעתו. דברים אלה יכלו להיות חיצוניים, כמו
הרשתות החברתיות ואנחנו: כל ההשפעות השליליות שחשוב שנכיר
מה שהביא אותי לכתוב את המאמר הזה, היתה המחשבה שיש צורך במדיום נינוח יותר, ביריעה רחבה יותר – שניתן יהיה להחשף בה בעדינות ובהדרגה לכל אותו מידע אודות האספקטים השליליים של הרשתות החברתיות. מידע אשר אמור, בתקווה – לעורר אותנו למודעות גבוהה יותר בחיים הדיגיטליים שלנו, כדי שנוכל להתפתח בהם כיצוריים תבוניים המרבים טוב בעולם.
תודעה צלולה במייל
בדיוור שלי אני כותב ומשתף בקפידה אך ורק בנושאים מרחיבי תודעה.
יהיו שם כלים פרקטיים, הזמנה לתרגול, השראה להתבוננות והגיגים מחיים מינימליסטיים.
מדי פעם אני גם משתף בנימוס על תהליכים ברוח התוכן שתפגשו בבלוג ובדיוור.
דרך כאן מגיעים רק דברים טובים
בלי ספאם, רק תוכן איכותי ומרחיב תודעה.
אפשר לצאת בכל רגע, אני לא נעלב.